Mijn naam is Nancy van Beek-Seelen, gediplomeerd gedragscoach en & gewichtsconsulente en al ruim 8 jaar actief als personal trainster bij mijn bedrijf Bodytec Venlo, waar ik met veel enthousiasme EMS trainingen geef.

Mijn passie is om mensen te helpen zich fitter en vitaler te voelen. Sinds een half jaar ben ik actief als Sportvasten Coach. Sportvasten is een middel om het lichaam een uitstekende trainingsprikkel, een energie-boost te geven en daarbij gewicht en buikomvang te verminderen Sportvasten bleek op mijn lijf geschreven. Ik merk dat ik erg veel energie krijg in het begeleiden van mensen die de knop om hebben gezet en vol overgave aan de trainingskuur gaan beginnen. Doordat ze deze mensen een mindset maken, zie een gedragsverandering en dan is succes gegarandeerd.

Eigen ervaring tijdens de sportvastenkuur:
Mijn sportvasten kuur heb de eerste keer ik 5 jaar geleden gedaan, destijds om een paar kilo af te vallen.

Aanvang dit jaar hebben mijn man ik de kuur nogmaals gedaan om de conditie naar een hoger peil brengen én de drang naar suikers te verminderen
De kuur was pittig, maar ik was verbaasd over het feit dat je gewoon kon functioneren met zo weinig voedsel. ik realiseerde toen pas hoe vaak ik aan eten dacht. Mijn lijf voelde schoon, mijn huid voelde zacht. Het sporten ging goed, zelfs met zo weinig eten. Volgens mijn gezin was ik toch echt wel wat slechter gehumeurd ??. ik viel tijdens de kuur ruim 4 kilo af. Het sporten na de kuur ging top en tot op vandaag de dag merk ik de vooruitgang in mijn conditie. Mijn gewicht is inmiddels verder afgenomen en ben ruim 6 kilo kwijt !! Door regelmatig te bewegen en wat meer op mijn voeding te letten, blijkt het effect van mijn sportvastenkuur langdurig. Het is daarmee zeer de moeite waard gebleken! Een serieuze en zware kuur maar met een verrassend goed resultaat!